Талант мам успевать все
Если какое-либо свойство живых организмов систематически повторяется, часто встречается, значит, оно необходимо и приносит пользу в процессе выживания. Способность человеческого мозга к многозадачности — нередкое явление. Особенно ярко оно проявляется у матерей, и польза его не вызывает сомнений.
Алгоритм работы мозга мамы
Если бы каждое утро молодой мамы начиналось с сознательного планирования работы, то составление такого списка заняло бы полдня. Ей это не нужно. В подсознании мамы светящимися буквами выведено: ребенок — это главное. Он должен все время находиться в поле зрения. Для этого необязательно не отрывать от малыша глаз. Материнский слух зафиксирует малейшее изменение дыхания, любой необычный шорох или стук. Подозрительный звук прорвется сквозь обычные шумы и мама мгновенно отреагирует и поспешит на помощь.
Сигналом к действию может послужить еле уловимый запах или отблеск. Включается шестое чувство, таящееся в подкорке. Задача следить за ребенком идет мощным фоном для всех остальных задач: убрать, приготовить еду, поговорить с подругой.
Недолговечная способность успевать все
Выполнять параллельно ряд заданий способны далеко не все мужчины. Это особенность их генетики и физиологии мозга. Да и женщины, вышедшие из детородного возраста, теряют талант работать сразу на нескольких фронтах.
Одновременное решение многих задач — тяжелая нагрузка для ума, приводящая к усталости и стрессу. Природа милостиво лишает женщин более старшего возраста непомерных перенапряжений. Как избежать стресса, оставаясь «многорукой»Матерям невозможно отказаться от многозадачности, но реально уменьшить дозу получаемого при этом стресса. Вот подходящие способы:
1. Добавить в ряд решаемых одновременно задач хоть одну приятную. Например, вознаграждайте себя долькой апельсина за отдраенную сковороду или выглаженную рубашку. Съесть дольку — это и есть приятная задача.
2. Можно попытаться уменьшить количество наслаиваемых заданий: не 5, а только 3.
3. Отнеситесь к многозадачности, не как к тяжкому наказанию, а как к дорогому временному дару, несущему благо вам и ребенку.
